|
Aromavarázs testnek és léleknek
2009.01.15. 01:24
Az aromaterápiás kozmetikumok ellazítanak, élénkítenek, gyógyító hatással bírnak. Nemcsak javítják a hangulatunkat, hanem erővel, energiával töltenek fel bennünket.
Allergiás tünetekre:
Szőlőmagolaj: A szőlőmagolajos masszázzsal javíthatjuk a nyirokkeringést. Vásárolhatunk masszázsolajat készen, vagy semleges illatú testápolóba keverhetjük a 100%-os szőlőmagolajat.
Kamilla: Hatása kiváló az allergiás tünetekre. Készítsünk főzetet, majd adjuk a fürdővízhez, és tíz percig lazítsunk.
Álmatlanság esetén:
Levendulaolaj: Kitűnően hat az érzelemingadozásokra, és segíti a szervezetet az ellazulásban. Tegyünk néhány cseppet a párnánkra, és biztosítjuk a pihentető, mély alvást reggelig.
Elaltató illat: 1 csepp szantálfa-, 1 csepp jázmin- és 4 csepp bergamottolajat tegyünk az aromalámpába vagy a párologtatóba.
Fejfájás, migrén:
Szaggató fejfájás, frontérzékenység esetén cseppentsünk 1 csepp borsosmentaolajat egy zsebkendőre, majd a tarkót és a halántékot dörzsöljük be vele.
Migrén esetén a fejre tegyünk 2 csepp levendula-, 2 csepp majoránna-, 4 csepp citromfű- és 4 csepp muskotályzsályaolaj elegyével készített hidegvizes borogatást.
Fáradtságra:
 Narancsolaj: Üdítőleg hat a fáradt, kimerült szervezetre. Aromafürdőként alkalmazva kellemes melegséggel tölti el a testet. Pár csepp narancsolajat keverjünk el mézzel, majd adagoljuk a fürdővízhez. Testi-, lelki erőt adó masszázsolaj: 3 csepp cédrusfa-, 5 csepp geránium-, 5 csepp citrom- és 2 csepp kubebaolaj 2 evőkanálnyi mandulaolajban elkeverve, láb- és testmasszázshoz javasoljuk.
Fáradt arcra, szemre felfrissülést ad 1 csepp narancsvirágolaj 1 liter hideg vizes oldatával készített borogatás.
Izomfájdalom esetén segíthet 3 csepp eukaliptusz-, 3 csepp rozmaring- és 4 csepp muskotályzsálya-olajjal készített borogatás.
Koncentrálni, alkotni serkent 2 csepp ciprus-, 1 csepp rozmaring-, 3 csepp grapefruit- és 2 csepp indiai citromfűolaj elegyének párologtatása.
Hangulatjavító: 1 csepp bazsalikom-, 1 csepp rózsa-, 1 csepp jázmin- és 5 csepp grapefruitolaj 2 evőkanálnyi mandulaolajban elkeverve alkalmas lábmasszázshoz vagy testápoláshoz az egész testre.
Légúti megbetegedésre:
Eukaliptuszolaj: Párologtathatjuk aromamécsessel, vagy szétpermetezhetjük a szoba levegőjébe. Segíti a légzést és javítja az általános közérzetet.
Citromolaj: A levegőbe permetezve megtisztítja a szoba levegőjét, erősíti a szervezet ellenálló képességét.
Betegség, influenza idején a szoba levegőjét fertőtleníti az aromalámpából párologtatott 4 csepp citrom-, 4 csepp eukaliptusz- és 2 csepp borsosmentaolaj elegye.
Influenza megelőzésére: 30 csepp citrom-, 20 csepp levendula- és 3 csepp kakukkfűolaj keverékéből 2-3 cseppet zsebkendőre csepegtetünk és belélegezzük. Növeli az ellenállóképességünket.
Köhögés, nátha esetén segíthet az inhalálás a következő keverékkel: Adjunk 1 liter vízhez 1-1 csepp cédrusfa-, levendula-, erdei fenyő- és teafaolaj elegyét és lélegezzük be.
Megfázás, nehéz légzés, fejfájás esetén 1 csepp borsosmenta-, 1 csepp eukaliptusz-, 1 csepp kamilla-, 2 csepp levendula- és 2 csepp citromolaj elegyéből 2-3 cseppet adjunk 1 liter vízhez, és azzal inhaláljunk. Két éves kor alatt az elegyet ne alkalmazzuk!
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
